Nowe badanie sugeruje, że mniejsze cele dietetyczne motywują do większych zmian Badania pokazują, że wyznaczanie małych, możliwych do osiągnięcia celów żywieniowych pomaga utrzymać motywację do przestrzegania zdrowszych nawyków.
Zielona herbata daje nową nadzieję w walce z rakiem Zielona herbata zawiera EGCG - przeciwutleniacz, który hamuje wzrost komórek nowotworowych, zapobiega angiogenezie i wspomaga apoptozę komórek nowotworowych.
Nowe dowody łączą mikroplastik z chorobami przewlekłymi Nowe odkrycia pokazują, że narażenie na mikroplastik zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia, udaru mózgu, cukrzycy i innych chorób.
Jak ponownie wyhodować warzywa w domu wykorzystując resztki z kuchni? Resztki warzyw często się marnują, ale są zaskakująco przydatne w ogrodzie.
Jak równowaga wpływa na zdrowie serca i mózgu? Równowaga jest kluczowym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, odzwierciedlającym, jak dobrze współdziałają serce i mózg.
Wzorzec flory jelitowej pomaga przewidzieć ryzyko zawału serca u pacjentów z chorobami serca Badania wykazały, że określony wzorzec flory jelitowej może pomóc w przewidywaniu przyszłych zawałów serca, co stanowi nowy sposób monitorowania zdrowia serca.
Mleka roślinne nie zaspokajają potrzeb żywieniowych małych dzieci Coraz więcej rodziców decyduje się na podawanie dzieciom mleka roślinnego, jednak badania pokazują, że często brakuje w nim składników odżywczych niezbędnych do zdrowego wzrostu i rozwoju.
Pogorszenie stanu zdrowia – co poszło nie tak z nowoczesnym stylem życia? Nowoczesna technologia ułatwiła nam życie, ale stan zdrowia publicznego stale się pogarsza.
