Jakie korzyści zdrowotne daje pocenie się? Podważamy powszechne błędne przekonania, badając dowody naukowe ujawniające rolę potu jako znaczącej drogi detoksykacji. Odkryj, w jaki sposób wywołanie pocenia się, czy to poprzez korzystanie z sauny, czy intensywne ćwiczenia, może skutecznie eliminować toksyczne substancje z organizmu.
Witamina B3 zwiększa masę mięśniową i poprawia kontrolę glukozy Przyjmowanie zaledwie 50 mg tego produktu trzy razy dziennie nie tylko pomoże Ci zrzucić kilogramy, ale także wiąże się z mocniejszym uściskiem dłoni, normalizacją poziomu cukru we krwi na czczo i poprawą wrażliwości na insulinę, zwiększoną masą mięśniową i wyższą zawartością minerałów w kościach.
Wieloaspektowe korzyści glicyny w walce ze starzeniem się i przewlekłym stanem zapalnym Glicyna, najmniejszy aminokwas w organizmie, zyskała ostatnio popularność ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i zdolność do spowalniania procesu starzenia.
Moringa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których potrzebuje Twój organizm Moringa jest doskonałym źródłem białka, zawiera łącznie 19 aminokwasów, w tym wszystkie dziewięć niezbędnych.
Olej sojowy został powiązany z uszkodzeniami genetycznymi i neurologicznymi Wyniki najnowszych badań ostrzegają, że olej sojowy może powodować zmiany neurologiczne i metaboliczne.
Coraz więcej badań pokazuje, że fluorek wpływa na mózg i zaburza sen Fluorek reaguje synergicznie z aluminium, wzmacniając i nasilając w ten sposób objawy patologiczne zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Czy ta witamina może spowolnić starzenie się mózgu i zapobiec chorobie Alzheimera? Rybozyd nikotynamidu – forma witaminy B3 i prekursor NAD+ - może odgrywać kluczową rolę w modyfikowaniu chorób neurodegeneracyjnych i ochronie zdrowia mózgu u osób dorosłych.
Czy niedobór aminokwasów rozgałęzionych jest związany z autyzmem? Mutacje w genie kinazy dehydrogenazy ketokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCKDK) mogą prowadzić do niedoboru aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), który wydaje się być zaangażowany w rozwój niektórych przypadków autyzmu. Wczesna suplementacja BCAA może być pomocnym sposobem leczenia.
