Wysokie ciśnienie krwi to coraz poważniejszy problem wśród dzieci i młodzieży Badania pokazują, że zbyt wysokie ciśnienie krwi, które kiedyś stanowiło problem dla osób w średnim wieku i seniorów, obecnie w alarmującym tempie dotyka także dzieci w USA.
Obecne wytyczne dotyczące nawodnienia są nieaktualne Dowiedz się, dlaczego stara zasada dotycząca nawodnienia organizmu zalecająca wypijanie „ośmiu szklanek wody dziennie” jest już nieaktualna. Dowiedz się, jak skutecznie nawadniać organizm, stosując zrównoważone podejście wykraczające poza picie samej wody.
Cierpisz na zaparcia? Wypróbuj te pozycje siedzące Łatwo to przeoczyć, ale sposób, w jaki siedzisz na toalecie, może mieć istotny wpływ na proces wydalania.
Analiza właściwości przeciwnowotworowych cebuli Badania wykazują, że skromna cebula jest niezwykle skuteczna w walce z nowotworami złośliwymi, ponieważ wywołuje śmierć komórek i hamuje wzrost guza.
Wzmocnij swój mózg dzięki miłorzębowi japońskiemu Miłorząb japoński to starożytna roślina, którą nadal ceni się za jej dobroczynny wpływ na zdrowie mózgu. Najnowsze badania wskazują na jej potencjalny wpływ na zdrowie mózgu.
Dlaczego u 1 na 9 dzieci diagnozuje się obecnie ADHD? W USA wzrosła liczba diagnoz ADHD u dzieci; obecnie to zaburzenie dotyka 1 na 9 dzieci, co skłoniło CDC do ogłoszenia tego zaburzenia „trwającym i rozwijającym się problemem zdrowia publicznego”.
Jak produkować najzdrowszą żywność, jaką można sobie wyobrazić? Dowiedz się jak głęboki wpływ sposobu karmienia zwierząt na jakość produktów spożywczych, w tym jaj. Poznaj ukryte zagrożenia wynikające z diety bogatej w kwas linolowy (LA), który wpływa na metabolizm zarówno zwierząt gospodarskich, jak i ludzi.
Jakie korzyści zdrowotne daje pocenie się? Podważamy powszechne błędne przekonania, badając dowody naukowe ujawniające rolę potu jako znaczącej drogi detoksykacji. Odkryj, w jaki sposób wywołanie pocenia się, czy to poprzez korzystanie z sauny, czy intensywne ćwiczenia, może skutecznie eliminować toksyczne substancje z organizmu.
