Co wygląd Twoich stóp mówi o zdrowiu? Zastanów się nad poświęceniem kilku chwil na krótkie sprawdzenie stóp i zadaj sobie pytanie, czy widzisz oznaki mogące świadczyć o jakiejś chorobie.
Jakie są najlepsze sposoby leczenia objawów okresu okołomenopauzalnego i menopauzy? Istnieje kilka krótko- i długoterminowych strategii, które kobiety mogą wdrożyć, aby poprawić jakość życia po osiągnięciu tego etapu.
Wpływ kwercetyny na ciśnienie krwi Kwercetyna - flawonol występujący w czerwonych winogronach, cebuli, czerwonej sałacie liściowej, kwiecie czarnego bzu i zielonej herbacie - ma wiele zalet, w tym obniża ciśnienie krwi.
Owoce liofilizowane: korzystne czy złe dla zdrowia? Owoce liofilizowane przechodzą proces, który usuwa z nich prawie całą wilgoć, dzięki czemu są lekkie, chrupiące, aromatyczne i wygodne do spożycia.
Czy korzystanie z technologii pogarsza wzrok? Sposób, w jaki technologia przeniknęła do naszego życia, w krótkim czasie radykalnie zmienił sposób, w jaki ludzie używają oczu.
Ćwiczenia oddechowe mogą obniżyć ciśnienie krwi Obniż ciśnienie krwi i wzmocnij mięśnie oddechowe wykonując zaledwie 30 oddechów dziennie, korzystając z tego prostego treningu oddechowego o wysokim oporze.
Equal i Splenda zwiększają ryzyko udaru mózgu i zawału serca Te popularne dodatki do żywności są bezpośrednio związane z ryzykiem sercowo-naczyniowym, co czyni je niebezpieczną alternatywą dla cukru.
Czarny pieprz - o wiele więcej niż przyprawa Czarny pieprz można znaleźć w prawie każdej kuchni; badania potwierdziły liczne korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania tej przyprawy, która w starożytności była nazywana „czarnym złotem”.
