Paradoks omega-3 – ile to za dużo? Myślałeś, że chronisz swoje serce? Nowe badania ujawniają nieoczekiwany związek ze schorzeniem, które może narazić Cię na ryzyko.
Międzynarodowe Wirtualne Forum Witaminy D 2024 odkrywa moc witaminy D Jest to częstsze, niż myślisz — i może niepostrzeżenie wywołać utratę masy kostnej, przewlekłe choroby i osłabienie odporności, zanim jeszcze zauważysz objawy.
Jak wyleczyć przepuklinę pachwinową i odzyskać witalność? U jednego na czterech mężczyzn, łącznie ze mną, rozwija się przepuklina pachwinowa. Rozmawiałem z moim chirurgiem, doktorem Erikiem Pinnarem, aby omówić opcje leczenia i strategie rekonwalescencji.
Maślan — generator energii wspierający zdrowie jelit i nie tylko Maślan, krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy wytwarzany przez bakterie jelitowe podczas fermentacji błonnika, jest niezbędny dla zdrowia jelit, ponieważ stanowi główne źródło paliwa dla kolonocytów.
Korzyści dla mózgu wynikające ze stosowania kreatyny Badania ujawniają, dlaczego kreatyna, związek występujący w mięsie zwierząt karmionych trawą, odgrywa kluczową rolę w produkcji energii komórkowej i funkcjonowaniu mózgu.
Witamina D zmniejsza ryzyko rozwoju przewlekłego, autoimmunologicznego zapalenia tarczycy nazywanego chorobą Hashimoto Ten zaskakujący winowajca może pogarszać objawy choroby Hashimoto.
Rola niedoboru witaminy D w chorobach psychicznych Niedobór ten dotyczy ponad połowy populacji świata i nie tylko uszkadza zdrowie kości. Niski poziom tej witaminy wiąże się z depresją, lękiem, a nawet schizofrenią. Czy ten „regulator dopaminy” ma z tym coś wspólnego?
Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko chorób autoimmunologicznych Być może wiesz już, że ta witamina jest niezbędna, ale czy wiesz, że w rzeczywistości zapobiega przedostawaniu się autoreaktywnych komórek T do krwiobiegu, skąd mogłyby atakować zdrowe tkanki? Jeśli chcesz uniknąć cukrzycy, stwardnienia rozsianego i zapalenia stawów, stosuj tę dietę.
