Spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia dny moczanowej u mężczyzn Badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open wykazało, że mężczyźni pijący alkohol mają o 69% wyższe ryzyko zachorowania na dnę moczanową w porównaniu do osób niepijących.
Kobiety narażone na pestycydy mają większe ryzyko urodzenia martwego dziecka Badania pokazują, że stała ekspozycja na pestycydy znacznie zwiększa ryzyko urodzenia martwego dziecka. Poznaj szczegółowe wyniki.
Zaskakujące korzyści płynące z codziennego czytania książek Korzyści płynące z codziennego czytania wykraczają poza zajęcie myśli i zapewnienie rozrywki – czytanie ma również głęboki wpływ na różne aspekty zdrowia.
Marsz z obciążeniem (ang. rucking) — trend ćwiczeń inspirowany wojskiem, idealny dla osób na każdym poziomie sprawności Chodzenie jest świetne dla zdrowia, ale możesz zwiększyć jego korzyści, ćwicząc marsz z obciążeniem, która łączy w sobie trening cardio i siłowy.
Pretty Toxic: film dokumentalny ukazujący niebezpieczną stronę branży kosmetycznej Film dokumentalny „Pretty Toxic” ujawnia prawdziwe przypadki poważnych zagrożeń dla zdrowia, jakie niosą ze sobą pozornie nieszkodliwe produkty do pielęgnacji ciała.
Jak zmniejszyć wpływ przysiadów na obciążenie kolan? Nasze ciała są naturalnie przystosowane do wykonywania przysiadów bez bólu. Jeśli podczas przysiadów bolą Cię kolana, wypróbuj poniższe modyfikacje.
Wysokie ciśnienie krwi to coraz poważniejszy problem wśród dzieci i młodzieży Badania pokazują, że zbyt wysokie ciśnienie krwi, które kiedyś stanowiło problem dla osób w średnim wieku i seniorów, obecnie w alarmującym tempie dotyka także dzieci w USA.
Obecne wytyczne dotyczące nawodnienia są nieaktualne Dowiedz się, dlaczego stara zasada dotycząca nawodnienia organizmu zalecająca wypijanie „ośmiu szklanek wody dziennie” jest już nieaktualna. Dowiedz się, jak skutecznie nawadniać organizm, stosując zrównoważone podejście wykraczające poza picie samej wody.
