Cierpisz na zaparcia? Wypróbuj te pozycje siedzące Łatwo to przeoczyć, ale sposób, w jaki siedzisz na toalecie, może mieć istotny wpływ na proces wydalania.
Analiza właściwości przeciwnowotworowych cebuli Badania wykazują, że skromna cebula jest niezwykle skuteczna w walce z nowotworami złośliwymi, ponieważ wywołuje śmierć komórek i hamuje wzrost guza.
Wzmocnij swój mózg dzięki miłorzębowi japońskiemu Miłorząb japoński to starożytna roślina, którą nadal ceni się za jej dobroczynny wpływ na zdrowie mózgu. Najnowsze badania wskazują na jej potencjalny wpływ na zdrowie mózgu.
Dlaczego u 1 na 9 dzieci diagnozuje się obecnie ADHD? W USA wzrosła liczba diagnoz ADHD u dzieci; obecnie to zaburzenie dotyka 1 na 9 dzieci, co skłoniło CDC do ogłoszenia tego zaburzenia „trwającym i rozwijającym się problemem zdrowia publicznego”.
Jak produkować najzdrowszą żywność, jaką można sobie wyobrazić? Dowiedz się jak głęboki wpływ sposobu karmienia zwierząt na jakość produktów spożywczych, w tym jaj. Poznaj ukryte zagrożenia wynikające z diety bogatej w kwas linolowy (LA), który wpływa na metabolizm zarówno zwierząt gospodarskich, jak i ludzi.
Jakie korzyści zdrowotne daje pocenie się? Podważamy powszechne błędne przekonania, badając dowody naukowe ujawniające rolę potu jako znaczącej drogi detoksykacji. Odkryj, w jaki sposób wywołanie pocenia się, czy to poprzez korzystanie z sauny, czy intensywne ćwiczenia, może skutecznie eliminować toksyczne substancje z organizmu.
Witamina B3 zwiększa masę mięśniową i poprawia kontrolę glukozy Przyjmowanie zaledwie 50 mg tego produktu trzy razy dziennie nie tylko pomoże Ci zrzucić kilogramy, ale także wiąże się z mocniejszym uściskiem dłoni, normalizacją poziomu cukru we krwi na czczo i poprawą wrażliwości na insulinę, zwiększoną masą mięśniową i wyższą zawartością minerałów w kościach.
Wieloaspektowe korzyści glicyny w walce ze starzeniem się i przewlekłym stanem zapalnym Glicyna, najmniejszy aminokwas w organizmie, zyskała ostatnio popularność ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i zdolność do spowalniania procesu starzenia.
