Jakie korzyści może przynieść kreatyna? Kreatyna przynosi więcej korzyści niż poprawa wyników sportowych; kreatyna pomaga dostarczać energii mózgowi i może poprawiać wydajność poznawczą.
Niesamowite korzyści ponad 1400-letniego drzewa Ginkgo biloba Naukowcy wykazali, że ekstrakt roślinny z miłorzębu japońskiego (Ginko biloba) może chronić mózg przed skutkami ekspozycji na aluminium, które wiążą się z chorobą Alzheimera.
Czy sok z borówek może pomóc w łagodzeniu nadciśnienia tętniczego i stanów zapalnych? Badanie wykazało, że sok z borówki brusznicy poprawił ciśnienie krwi, funkcje naczyniowe i markery stanu zapalnego u szczurów z wysokim ciśnieniem krwi.
Dlaczego niektórzy ludzie przyciągają komary? Czy jesteś jedną z tych osób, które komary po prostu uwielbiają gryźć? Nowe badania pokazują, dlaczego komary mogą uznać Cię za wyjątkowo smaczną przekąskę.
Co powinny jeść kobiety z zaburzeniami miesiączkowania, aby odzyskać miesiączkę? Oprócz wiedzy o tym, co jeść, warto również zdawać sobie sprawę z pokarmów, których nalezy unikać, aby nie sabotować swoich hormonów.
Te produkty do włosów może zwiększać ryzyko chorób macicy Produkty do prostowania włosów zawierają toksyczne związki chemiczne, które mogą zwiększać ryzyko chorób macicy; narażenie na te toksyny przez skórę głowy może być częścią problemu.
Domowa uprawa zdrowych kiełków przy ograniczonej przestrzeni W porównaniu z dojrzałymi roślinami, kiełki uprawiane w domu oferują bardziej skoncentrowane ilości składników odżywczych i przeciwutleniaczy oraz mniej składników antyodżywczych.
Jak rozwiązać problemy z tarczycą poprzez dietę? Każda komórka organizmu człowieka wykorzystuje hormony tarczycy, więc objawy związane z zaburzeniami funkcji tarczycy mogą być różne. Delikatna równowaga hormonalna może zostać zakłócona przez kilka czynników i to właśnie wtedy pojawiają się zaburzenia tarczycy.
